2009
08.22

インフルエンザ

本格的に流行の兆しのようですね(^^;)
うがいやマメな手洗いはもちろん基本対策ですが、
アロマで有効なものもあるそうですよ♪


【ユーカリ】
風邪や花粉症の症状をやわらげる。
免疫力を高め、感染症を予防する。
空気を殺菌、消毒して清浄化してくれる。


【ティーツリー】
抗ウイルスと免疫力を上げる。
気管支系の痛みや炎症や、感染症を防ぐ。
寝室などでコットンに数滴落として香らせて、
寝ている間に体を強めておくのも◎


【レモン】
免疫力を高め、感染症を予防する。
肌の新陳代謝を高めたり、
血液の循環をよくして冷えやむくみを改善するなど、
抗菌作用にすぐれ、室内で香らせると空気を清浄する。



アロマテラピーの教科書
『アロマテラピーの教科書』
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また、こんな本を買ってしまいました(^^ゞ

教科書というだけあって基礎知識から精油ごとの成分、
カラー写真で植物が解説されていたり、
豊富なクラフトの作り方や、症状別の使い方など
とても詳しく書かれてあって
初心者の私にはもってこいの1冊になりそうです♪



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コメント
アロマオイルの売り場を見てると
本当に目的ごとにたくさんありますよね。
薬に頼るばかりでなく、アロマを活用して
元気に過ごせたらいいですね♪
まえくみdot 2009.08.22 16:11 | 編集
今日の負け方もショック大きいね・・・。

アロマでの対策。
バイト先のオーナーさんもやってるよ。
風邪のときにティーツリー使ってたなぁ。

インフルエンザには効かないだろうけど
わたしは生姜にすごく信頼をおいてるの。

のどが痛くなったり、
寒気がしたら しょうが湯を作って
さっさと寝る!
そしたらすっきりすること多いよ。

さて!
明日こそは勝つぞ!
ゆかりdot 2009.08.22 17:39 | 編集
アロマってそんな効果もあるのですね。
知りませんでした。
お薬とは違い副作用がないので安心ですね。
こんどお店覗いてみよう。
dot 2009.08.22 21:11 | 編集
こんにちは^m^

アロマにはいろんな効能が
あるんですね…!
新たな魅力を知れて勉強になりましたi-260
ユーカリは免疫力がアップするんですねi-179
毎日食べてるコアラは風邪引かないのかも
しれないですよね^m^

アロマというと、癒し系のイメージが
大きかったのですが、
こういう実用的な一面もあって
奥が深いものなんですねi-189

ポチ
やまねこdot 2009.08.23 09:32 | 編集
v-22まえくみさん
アロマの種類も雑貨屋さん系だったら
少ししか揃ってないんですけど・・・
最近 専門店を見つけたので
ちょくちょくのぞきに行っては買ってます♪
凝り性な私は少しずつ揃えてて(笑)
寝る前に香らせて眠りについています(^^ゞ



v-22ゆかりさん
今日も負けちゃったね(T_T)
昨日あたりから打線にちょっと粘り強さが見えてきたから
今日は期待したんだけど・・・
あさってからに期待しよう!

アロマは予防にもなるらしいよ。
最近、寝る時はティーツリーとレモンを香らせてます。
しょうが湯もいいね。
体がポカポカしそう!
しょうが紅茶ってのもいいって聞いたなぁ。
これはダイエットだったかな?



v-22楓さん
最近アロマ関係の本を読んでいますが
いろいろ効果はあるらしいですよ!
少しでも薬に頼らないように
予防を兼ねて試してみようと思ってます。



v-22やまねこさん
私も最初は香りを楽しむ程度しか思っていませんでした。
でも講座に参加してからや、本を読んでいるうちに
奥が深いものなんだと知ってからはハマリ出してます(笑)
ほんと熱しやすい私です(^^ゞ
chikadot 2009.08.23 19:31 | 編集
やほ♪(^^)スキン変えて何か爽やかね~

インフルエンザ対策にいい精油ってお掃除に使われるのが多いからやっぱりうなづけるよね(^_^)b
コロンスプレーにして
ペロにもたまにスプレーしてたり(笑)
私ももう一冊買ってみようかな~
今度その本良かったら見せてね☆

一緒に勉強楽しもう♪(^・^)Chu♪
はにゃ。りんごdot 2009.09.04 16:34 | 編集
v-22はにゃ。りんごさん
今はこのHNにしたんだね。

そう、いろんな本を読んでみるのもいいと思うよ♪
あと図書館で借りてくるとか。
図書館は雑誌もあるしこの手の本もいろいろあるし
なかなかいいと思うよ(^^)b
chikadot 2009.09.04 18:31 | 編集
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